Méditation de Gullivert

Méditation de Gullivert

La vision intérieure a la faculté d'aller dans le plus grand et le plus petit .
Pour travailler cette capacité, je vous propose cette méditation, qui consiste à changer de point de vue par la visualisation :

- Allongé, de préférence les bras le long du corps, les yeux fermés, on va s'imaginer que l'on est devenu un géant, allongé par terre à l'extérieur .
Pour cela, on va s'imaginer des gens très petits, un à deux centimètres de hauteur, qui viennent nous visiter, comme on irait voir une immense statue couchée .
Vous êtes là, allongé par terre, énorme, immobile, et vous voyez ces toutes petites personnes tourner autour de vous et vous explorer comme une curiosité, voir monter sur vous .
A ce point, vous devez avoir conscience que votre corps est très grand, un géant, et que vous êtes un tout petit point de conscience à l'intérieur de la tête de ce corps qui est devenu énorme - on peut l'imaginer creux comme une caverne ou rempli comme une statue de pierre, à vous de ressentir ce que vous êtes devenu .
Vous êtes un tout petit point de conscience flottant dans ce crâne géant, vous voyez devant vous vos yeux, énormes, plusieurs mètre de hauteur - je vous laisse imaginer le reste . 
Plus on visualise les personne petites, essayez un millimètre, plus notre corps devient grand.
Plus notre corps devient grand, plus nous nous sentons un point de conscience de plus en plus petit dans cet immense corps .

Il n'y a rien à dire de plus, je pense que vous avez compris la situation, vous la visualisez à votre manière, et je vous laisse trouver ce que vous pouvez en faire, le but étant atteint : changer le rapport de grandeur des choses et avoir un autre point de vue .

Ce processus fait ressortir une chose : pour aller dans le plus petit par la vision intérieure, il ne s'agit pas forcément d'imaginer sa conscience de plus en plus petite, on peut aussi grandir l'extérieur, notamment l'image que l'on a de notre corps .

On peut aller plus loin et imaginer notre corps grand comme une ville, grand comme un département, comme un pays, grand comme la Terre, grand comme la galaxie ! Et notre point de conscience à l'intérieur de ce corps sera de plus en plus petit . Il verra des détails de plus en plus petits dans ce monde devenu immense .

Le but est de pouvoir aller au moins au niveau de la cellule et de l'adn .
Le top est d'aller au niveau de l'atome, porte du monde quantique .
Quand on s'imagine notre corps grand comme une galaxie, on arrive à ce niveau .
C'est très sympa comme méditation !